nordic walking
VÁLLALATI EGÉSZSÉGMEGÖRZÉS ÉS
KARITATÍV CSAPATÉPÍTÉS
EGY CÉL FELÉ!
NORDIC WALKING
Egyre több vállalat ismeri fel Magyarországon, hogy a munkahelyi egészségfejlesztés egyre fontosabb terület, amivel megéri foglalkozni. Nem csupán a táppénz, a munkából való kiesés költségei csökkennek egészséges munkavállalónál, de jobb, energikusabb, lendületesebb munkát végez a fitt alkalmazott.
A munkavállalók sokra értékelik, hogy a cég törődik az egészségükkel, ezért számukra ez egyfajta motivációs eszköz is. Ha az alkalmazottak egészségesek, az többszörösen megtérül!
A Nordic Walking olyan vállalati egészségmegőrző és egészségfejlesztő program, amelyet a cég környezetében vagy külső helyszínen is el lehet végezni.
Vállalati egészségnapokon, családi napokon, sportnapokon és csapatépítő tréningeken, akár kiegészítő elemként is jó lehetőség a Nordic Walking.
A csapatépítő Nordic Walking program tökéletes lehetőség egy cég sikerességének fokozására, rendezvényei színvonalának emelésére, vagy a társaságok összekovácsolására. Bizonyított tény, hogy a hatékonyság megsokszorozódik, ha az emberek a csapatépítés alkalmával egymást segítve, buzdítva csapattá érnek, majd ezt a kreatív hozzáállást viszik tovább a mindennapi életük, munkájuk során.
A sikert a legtöbb esetben azon múlik, hogy képesek vagyunk –e megnyerni az embereket a saját elképzeléseinknek. a csapatépítő tréning során azok a munkatársi, baráti viszonyok erősödnek, amelyeket elengedhetetlenek az eredményes csapatmunkához.
A Nordic Walking egészségmegőrző és csapatépítő túra azokat a tulajdonságokat fejleszti, amelyek nélkülözhetetlenek a sikeres üzleti vállalkozáshoz, a kiegyensúlyozott csapathoz és a minőségi életvitelhez:
- önismeret
- emberismeret
- magabiztosság
- optimizmus
- függetlenség
- felelősség- és kockázatvállalás
- teherbírás
- tolerancia
- becsvágy
- beleérző épesség
A tréning végére a résztvevők önértékelése reálisabbá válik, nő az együttműködési készségük és tolerancia szintjük. Képesek komfortzónájuk tudatos, célszerű megváltoztatására.
A túrán bárki részt tud venni, nincs szükség előzetes ismeretekre. A Nordic Walking könnyen megtanulható, mindenütt, minden életkorban végezhető.
Programunk keretében megismertetjük a cég alkalmazottjait a Nordic Walkinggal, annak egészségre gyakorolt pozitív hatásaival. Külön hangsúlyt fektetünk az ülőmunka okozta megbetegedések elkerülésére valamint a pillanatnyi stresszoldáson kívül arra törekszünk, hogy otthon is hasznosítható gyakorlatokkal térjenek haza a kollégák.
Célunk, hogy olyan hasznos gyakorlati egészségmegőrző ismeretekkel gazdagodjanak a cég alkalmazottjai, amiket hosszútávon is be tudnak építeni mindennapjaikba, munkába menet vagy hazafelé tartva.
Miért is érdemes költeni az alkalmazottak egészségére?
- Egészségügyi költségek csökkenése: sokkal kevesebbet kell költeni a munkavállalók táppénzére
- Produktivitás, motiváció növekedése: hatékonyabb, lelkesebb munkavégzést eredményez
- Pozitív belső és külső PR: növeli a cég imázsát az alkalmazottakkal való törődés
A munkahelyi egészségfejlesztő programok előnyei:
A munkaadó számára:
- csökken a betegállományok mértéke, balesetek - hiányzások száma
- mérséklődik a munkaerő-vándorlás
- tényleges munkaórák száma megnő
- motiváltabb munkaerőnek köszönhetően fokozódik a termelékenység
- termék/szolgáltatás minősége valamint a vállalat külső és belső imázsa javul
- nő a vállalattal való azonosulás mértéke
- csapatépítésnél : javul a belső kommunikáció és a csapatszellem lojálisabb, elkötelezettebb munkaerőt eredményez
A munkavállaló számára:
- jobb életminőség, több energia (munka és család)
- javuló munkahelyi légkör és munkahelyi kapcsolatok, csapatösszetartás
- egészséghez, egészséges életmódhoz való viszony megváltozása
- rizikófaktorok csökkenése
- energikusabb, kiegyensúlyozottabb élet
- egyéni kompetenciaviszonyok pozitív változása
Nagyszerű közös esemény a támogatott szervezettel, mely az eredendően nyújtott élményen felül tágítja a látóteret, növeli az empátiát, fokozza az egymás iránti figyelmet és segítőkészséget!
Járjanak egy közös Nordic Walking túra során egy utat Down-szindrómás embertársainkkal!
Tágítsák látókörüket, ismerjük meg egymást! Tanuljunk egymástól, tapasztaljunk új dolgokat!
AMIRE BÜSZKÉK VAGYUNK
Kolléganőnk Péter Zsuzsanna ingyenes Nordic Walking programja Down-szindrómás embertársaink számára:
A Down-szindrómás emberekre nagyobb figyelmet kell szentelni az egészségük megtartása érdekében.
Ehhez elengedhetetlen az egészséges táplálkozás és elegendő mozgás. A sport javítja kondíciójukat, gondoskodik megfelelő szórakozásról minek következtében az önbizalmuk fokozatosan erősödik.
Mindenki egyedi és megismételhetetlen a maga adottságaival, készségeivel, korlátaival és félelmeivel. Mindnyájunknak vannak álmai, reményei, vágyai attól függetlenül, hogy egészségesen születtünk vagy sem.
A Down-kórral születettek általában a mozgás és beszéd területén küzdenek nehézségekkel. A Nordic Walking tréning mindkét területre jó hatással van, ezzel segítve a beilleszkedést és nyitottságot az egészséges emberek irányába.
Először a testtartás szokott látványosan javulni, kiegyenesednek, a fejüket büszkén felfelé tartják. Járásuk dinamikusabb, ütemesebb lesz, ami hosszú gyaloglások és kirándulások megtételére is alkalmassá teszi őket. A sok mozgás következtében javul asz egyensúlyuk, idővel megszűnhet az egyensúlyzavar. Mivel többet vannak társaságban, és szeretik amit csinálnak, gyarapszik a szókincsük, a beszédfejlődésük felgyorsul. A rendszeres sport hatására átalusszák az éjszakát, kezelhetőbbek, nyugodtabbak lesznek, a friss levegőn immunrendszerük megerősödik.
Amennyiben az Ön kitüntető figyelmét is felkeltette a segítség lehetősége kérem, jelezze és örömmel tájékoztatjuk az integrációt fejlesztő, csapatot építő, Down – szindrómás társainkkal közös Nordic Walking programjainkról!
06 30.760.21.23
